たくさんの花々と出逢いながら汗を流し、5時間あまり起伏のある山道を思う存分味わう一日となった。
昼食は13：00近くになって湿原の木道に腰を下ろしハクサンシャクナゲの景色を見ながら城ヶ倉のおにぎりを食べた
。どうしたわけか胃腸の調子が良くない一日であったが、持って行った薬を飲みながらなんとか歩けたのである。

城ヶ倉大橋は、日本最大級のアーチ橋（長さ360ｍ、谷底からは122ｍある）。八甲田ゴードラインと名付けられた8の字形の遊歩道は、湿原と地塘を回遊できるようになっている。赤倉岳へは遊歩道の先から登山道にはいるが、しっかりとした道が続いている。登になると、直ぐ右に毛無岱を経て酸ヶ湯温泉へ下る道へ分ける。アオモリトドマツの林を抜けると森林限界であり，ハイマツを切り開いた中を行く。登り切ると噴火でえぐられた断崖で、之に沿って登ると、祠のある赤倉だけ山頂に着く。井戸岳とは尾根続きになっていて右に少し下がると井戸岳の噴火口壁で、左に回り込んでほぼ半周し下ると大岳避難小屋に着いた。

真水を飲んだせいか腸の具合があまり良くない一日であったが、持参の薬でなんとか持ち直したようである。予想以上に大変であったわけではないが、簡単でもない山であった。避難小屋であった若者のパーティーに「明日、白神の暗門の滝へ行く」と言ったら、今日より楽ですよという事であった。それを聞いて、少しホットする。帰りの道も登と下りの入り交じった道のりで距離は長く湿原があって、花が綺麗であった。特に驚いたのはミズバショウの湿原であった。

14：15　ゴンドラから降り、102号線から280号線にはいる道順を、コンビニの前で出逢った耳ピアスの青年に尋ねて教えてもらった。2時間かからず「ブナの里白神館」に到着。16：08　小雨模様。
二日間びっしり歩いて疲れもピーク、温泉へ。夫は大浴場、私は5階の宿泊者用温泉へ。温泉の湯が溢れていて、誰もいなく最高な気分であった。部屋は407号室、全てにおいて心地良く過ごせた。食事もあまり多すぎず、味付けも良くトイレ洗面台も・・・。

早朝二度ほど目が覚めトイレや水を飲む。余程疲れが溜まっていたらしく直ぐ寝付けた。5：10　目が覚め外を見る。
濃霧で昨日見えていた山が見えない。温泉に入って体調を整える。気温18〜21度。8：30白神館を後にして国道7号線から高速に入り松尾八幡平で降りる。八幡平山頂を目指したが、濃霧がひどく、ライトを付けても先へ進めず途中から引き返した。予定変更である。12：20　松尾八幡平ビジターセンターで昼食。スタンドでガソリンを入れ、ここのおじさんに渋民村へ行く道を教えてもらう。
今時のナビゲーターが付いていないため人に尋ねながらで、地元の人とのふれ合いとなる。石川啄木の記念館は、そのおじさんの言うように走ったお陰で、近道をスムーズに行けた。